بہت اچھا محسوس

جیسا کہ ہم عام طور پر مؤثر طریقے سے آپ کی اپنی زندگی کی پیچیدگیوں کو ظاہر کرتے ہیں، یہ جدید زندگی کی پیچیدگیوں کو پھیلانے کے طور پر، یہ صحت مند اور خوش رہنے کے لئے کیا مطلب ہے کے بارے میں غلط فہمیوں میں پکڑنے کے لئے آسان ہے. دہائیوں کے لئے، ہم مئی میں ذہنی صحت کی آگاہی کے مہینے کی نگرانی کر رہے ہیں، کس طرح امریکہ شادی اور پورا کرنے کی فطرت کے بارے میں پرانے خیالات پر قبضہ کر رہا ہے. اس منصوبے میں سے سب سے زیادہ وسیع غلط فہمیوں میں سے ایک یہ ہے کہ عظیم احساس صرف ذاتی کوشش کا ایک مسئلہ ہے، ذاتی انتخاب ہے جو ہم کو ذہنی صحت کے بارے میں بہتر سمجھنے کے لئے تیار کیا جا سکتا ہے. تاہم، اس کے باوجود، یہ یہ سچ ہے کہ یہ زندگی کی آگاہی میں