آپ کی خوشی تلاش کریں

یہ خوشی اور خوشحالی کے لئے یہ سب سے پہلے سفر اور خوشحالی کی رہنمائی ہے: آپ کی زندگی کے لئے ایک ذاتی اور پیچیدہ احساساتی حالت ہے جو ہمارے زندگیوں میں کامیابی اور رضامندی کا احساس لے سکتا ہے. یہ مختلف تجربات سے پیدا ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر اس کے لئے ہماری مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے یہ خوشی اور خوشحالی کے ساتھ اعلی معیار کے وقت خرچ کرنے کے لئے، یا کس طرح ہمیں خوشی لانے کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے. تاہم، خوشی خود بخود پیدا ہوسکتا ہے، کسی بھی واضح بیرونی ڈرائیور کے بغیر. یہ پیچیدگی خوشی کے بنیادی اثرات کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے اور کس طرح ہم زندگی میں خوشی کی تلاش اور درد سے بچنے کے لئے اس کی ترقی کر سکتے ہیں. خوشی کو سمجھنے کے لئے ایک نقطہ نظر یہ ہے کہ