Güzel hisset

Uzun bir süredir bu genel bakış açısı sağlığa odaklanarak, sağlığa odaklanan bu bağlamda daha fazla iç içe girmek ve sağlığa odaklanmak, hastalıkları tedavi etmeye ve semptomları hafifletmeye odaklanmıştır. Genel sağlığa ulaşmak için proaktif bir yaklaşım geliştirmek yerine. Bu geleneksel yaklaşım, sağlığı sadece hastalığın yokluğu olarak görmek için birçok kişiye yol açmıştır. Daha yeni bakış açısı, sağlığımızın sadece kötü bir durumdan kaçınmakla ilgili değil, fiziksel, duygusal ve zihinsel gelişme için derin bir duygu ve direnci geliştirmekle ilgili olduğunu kabul etmektedir. Bununla birlikte, yaşamın tüm alanlarında gelişmek için yeni bir yaklaşım ortaya çıkıyor. Günlük seçimlerimiz ve alışkanlıklarımızın sağlığımız ve fiziksel refahımız hakkında yeni bir odak