Inaonekana nzuri

Kwa muda mrefu, mbinu hii ya kujitegemea ya kujitegemea na afya inatoa ufahamu zaidi juu ya kujitegemea afya na afya imekuwa imejitokeza juu ya kutibu magonjwa na kuanza kutibu dalili, badala ya kuchukua mtazamo wa kisasa juu ya kufikia ustawi wa jumla. Njia hii ya kawaida ya mawazo imesababisha wengi kuangalia afya kama ukosefu wa ugonjwa tu, badala ya kuwa na mtazamo wa kuvutia ambao unajumuisha matibabu, hisia, na uvumbuzi wa akili. Hata hivyo, mbinu mpya inaweza kutokea, moja ambayo inawezesha mawazo ya muda mrefu na inatambua kwamba ustawi wa kweli una athari kubwa juu ya ustawi wetu wa jumla na hali ya kimwili. Mtazamo huu mpya unatambua kwamba afya yetu si tu kuhusu