Чувствуйте себя великолепно

В течение длительного времени этот подход к самочувствительности и здоровью был сосредоточен на лечении болезней и облегчении симптомов, а не на активном подходе к достижению общего благополучия. Этот традиционный подход привел многих к тому, чтобы рассматривать здоровье как просто отсутствие болезни, а не как жизнерадостное состояние, которое включает в себя физическое, эмоциональное и умственное процветание. Тем не менее, появляется новый подход, который дает приоритет долгосрочному мышлению и признает, что истинное благополучие - это многогранное и динамичное состояние. Эта новая перспектива признает, что здоровье - это не только предотвращение недуга, но и развитие глубокого чувства жизнеспособности и умственной устойчивости, что позволяет нам процветать во всех областях жизни