Se simte minunat

Pentru o lungă perioadă de timp, această conexiune generală a sănătății la starea de sănătate, care oferă o perspectivă mai deschisă asupra stării de bine și a sănătății, a fost concentrată pe cultivarea bolilor și a simptomelor, mai degrabă decât pe o abordare proactivă privind realizarea bunăstării generale. Această abordare tradițională a condus mulți oameni să vadă sănătatea ca fiind pur și simplu absența bolii, mai degrabă decât o stare vibrantă de a fi care include un sentiment profund de vitalitate și reziliență mentală pentru a începe să înflorească. Cu toate acestea, o abordare mai recentă ne permite să prospere în toate domeniile vieții. Aceasta recunoaște că alegerile noastre de zi cu zi și obiceiurile ne permit să ne concentrăm atenția asupra sănătă