Merasa hebat

Semasa kita mengamalkan kepercayaan yang berkesan dalam kehidupan moden, ia mudah untuk terjejas dalam kesilapan konteks tentang apa yang bermakna menjadi sihat dan gembira. Selama bertahun-tahun, kita telah mengamati Bulan Kesihatan Mental Kesedaran di bulan Mei, dengan Amerika Syarikat memimpin beban sejak 1949. Inisiatif ini telah memicu banyak perbualan, kempen media, dan peristiwa tempatan, semua bertujuan untuk mempromosikan pemahaman yang lebih baik tentang kesejahteraan mental. Walau bagaimanapun, walaupun kesedaran yang meningkat ini, ramai daripada kita masih memohon pengetahuan yang lama tentang sifat kebahagiaan dan pencapaian. Salah satu daripada kesilapan yang paling meluas adalah bahawa rasa yang besar hanyalah masalah usaha individu, pilihan peribadi yang boleh menjadi keinginan kepada kita melalui kewujudan. Walau bagaimanapun, ia benar bahawa pilihan