기분 좋은

그것은 간단하고 행복한 삶을 달성하기 위해 정신과 감정 건강의 규칙의 중요성을 점점 더 효과적으로 인식 할 수있다.이 간단한 건강과 건강 상태를 얻을 때, 우리는 종종 운동과 영양과 같은 신체적 측면에 깊은 영향을 미치는 우리의 생각과 감정이 우리의 신체 건강에 심각한 영향을 미치고있다.이 생각이 최근에 관심을 얻은 하나의 핵심 개념은 우리의 몸의 "투쟁 또는 비행"반응은 우리의 신체 건강에 심각한 영향을 미치고있다.이 호르몬은 우리의 신체와 우리의 정신에 대한 심각한 감정 상태에 대한 이해와 심각한 감정 상태의 결과로 우리 몸에서 발생하는 신체적 건강과 감정적 인 관계의 중요성을 증가시키는 것에 관한 것이 아닙니다.